ボディパーマとは、毛の生え際から毛先の真ん中（ボディ）の部分を中心に、太めのロッドを使って毛先に軽い動きをつけるパーマのことをいう。
ボディパーマをかけるとよいのは、いわゆるネコッ毛といわれるストレートヘアの人で、ヘアにあるていどボリュームを出させると、顔の印象も変わる。ボディパーマをかけるロッドの太さは直径30mm程度のものを使う。長髪の人はこの太さでよいが、短い髪では難しい為、細いロッドをつかって、短時間ではずし、セットするようにする。男性でもボディパーマをかけるとやさしい感じの印象になる。似た様な表現に、ルーズウェーブ・ボディウェーブ・エアリーウェーブなどがある。